Lesrooster
Bekijk hier het lesrooster van Sportingclub De Uitweg
Groepslesrooster van Sportingclub De Uitweg
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Functional Training
09:00u
09:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Kevin
09:00u - 09:30u
Functional Training
Trainer Kevin
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Smallgroup Training
14:30u
15:00u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
14:30u - 15:00u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Smallgroup Training
17:30u
18:00u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
17:30u - 18:00u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
BODYPUMP™
18:30u
19:30u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
18:30u - 19:30u
BODYPUMP™
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
HIIT BOXING
18:30u
19:15u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
WIJnand
18:30u - 19:15u
HIIT BOXING
Trainer WIJnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
18:45u
19:15u
OUTDOOR Workouts
Zahra
18:45u - 19:15u
Trainer Zahra
OUTDOOR Workouts
LES MILLS SPRINT™
19:20u
19:50u
Cycle Studio
Chakira
19:20u - 19:50u
LES MILLS SPRINT™
Trainer Chakira
Cycle Studio
CROSS BOXING
19:45u
20:45u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
19:45u - 20:45u
CROSS BOXING
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
SPINNING™
20:00u
20:45u
Cycle Studio
Patricia
20:00u - 20:45u
SPINNING™
Trainer Patricia
Cycle Studio
Combat!
20:00u
20:45u
INDOOR GYM Groepslessen
Chakira
20:00u - 20:45u
Combat!
Trainer Chakira
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
21:00u
21:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
21:00u - 21:30u
Functional Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Ying Yoga
21:15u
22:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Maurice
21:15u - 22:15u
Ying Yoga
Trainer Maurice
INDOOR GYM Groepslessen
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Smallgroup Training
07:15u
07:45u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
07:15u - 07:45u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Hatha Yoga
08:45u
10:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Poelman
08:45u - 10:15u
Hatha Yoga
Trainer Poelman
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
09:00u
09:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
09:00u - 09:30u
Functional Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
40+aerobics
10:30u
11:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
10:30u - 11:15u
40+aerobics
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
Senioren Fitness
12:30u
13:30u
Fitnessvloer
Kevin
12:30u - 13:30u
Senioren Fitness
Trainer Kevin
Fitnessvloer
Smallgroup Training
15:15u
15:45u
Outdoor Workouts
Morris
15:15u - 15:45u
Smallgroup Training
Trainer Morris
Outdoor Workouts
Klassiek Pilates
18:30u
19:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Diane
18:30u - 19:15u
Klassiek Pilates
Trainer Diane
INDOOR GYM Groepslessen
LES MILLS CORE™
19:30u
20:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
19:30u - 20:15u
LES MILLS CORE™
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
SPINNING™
19:30u
20:30u
Cycle Studio
Mart
19:30u - 20:30u
SPINNING™
Trainer Mart
Cycle Studio
CROSS BOXING
19:30u
20:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Morris
19:30u - 20:30u
CROSS BOXING
Trainer Morris
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Ashtanga Yoga
20:30u
21:30u
INDOOR GYM Groepslessen
Maaike Sips
20:30u - 21:30u
Ashtanga Yoga
Trainer Maaike Sips
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
20:45u
21:15u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Morris
20:45u - 21:15u
Functional Training
Trainer Morris
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Smallgroup Training
07:15u
07:45u
OUTDOOR Workouts
Kevin
07:15u - 07:45u
Smallgroup Training
Trainer Kevin
OUTDOOR Workouts
BODYPUMP™
08:00u
08:45u
INDOOR GYM Groepslessen
Patricia
08:00u - 08:45u
BODYPUMP™
Trainer Patricia
INDOOR GYM Groepslessen
SPINNING™
09:00u
10:00
Cycle Studio
Patricia
09:00u - 10:00
SPINNING™
Trainer Patricia
Cycle Studio
Active Yoga
09:00u
10:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Mandy van den Berg
09:00u - 10:15u
Active Yoga
Trainer Mandy van den Berg
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
09:00u
09:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Kevin
09:00u - 09:30u
Functional Training
Trainer Kevin
INDOOR HIIT ZONE Workouts
XCORE ®
18:30u
19:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Jamie
18:30u - 19:15u
XCORE ®
Trainer Jamie
INDOOR GYM Groepslessen
LES MILLS SPRINT™
19:25u
19:55u
Cycle Studio
Kevin
19:25u - 19:55u
LES MILLS SPRINT™
Trainer Kevin
Cycle Studio
Zumba
19:30u
20:30u
INDOOR GYM Groepslessen
Instructeur/instructrice
19:30u - 20:30u
Zumba
Trainer Instructeur/instructrice
INDOOR GYM Groepslessen
Bootcamp
19:45u
20:45u
OUTDOOR Workouts
Morris
19:45u - 20:45u
Bootcamp
Trainer Morris
OUTDOOR Workouts
Yin Yoga
20:45u
21:45u
INDOOR GYM Groepslessen
Instructeur/instructrice
20:45u - 21:45u
Yin Yoga
Trainer Instructeur/instructrice
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
21:00u
21:30u
INDOOR HII|T ZONE Workouts
Morris
21:00u - 21:30u
Functional Training
Trainer Morris
INDOOR HII|T ZONE Workouts
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Smallgroup Training
07:15u
07:45u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
07:15u - 07:45u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Functional Training
09:00u
)9:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
09:00u - )9:30u
Functional Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
40+aerobics
10:30u
11:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
10:30u - 11:15u
40+aerobics
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
Senioren Fitness
12:00u
12:45u
Fitnessvloer
Kevin
12:00u - 12:45u
Senioren Fitness
Trainer Kevin
Fitnessvloer
Smallgroup Training
17:30u
18:00u
OUTDOOR Workouts
Morris
17:30u - 18:00u
Smallgroup Training
Trainer Morris
OUTDOOR Workouts
BODYPUMP™
19:15u
20:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
19:15u - 20:15u
BODYPUMP™
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
CROSS BOXING
19:30u
20:30u
INDOOR HIIT ZONE WORKOUTS
Morris
19:30u - 20:30u
CROSS BOXING
Trainer Morris
INDOOR HIIT ZONE WORKOUTS
SPINNING™
20:00u
21:00u
Cycle Studio
Patricia
20:00u - 21:00u
SPINNING™
Trainer Patricia
Cycle Studio
LES MILLS CORE™
20:30u
21:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Kevin
20:30u - 21:15u
LES MILLS CORE™
Trainer Kevin
INDOOR GYM Groepslessen
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
LES MILLS SPRINT™
07:45u
08:15u
Cycle Studio
Kevin
07:45u - 08:15u
LES MILLS SPRINT™
Trainer Kevin
Cycle Studio
Functional Training
08:45u
09:15u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Morris
08:45u - 09:15u
Functional Training
Trainer Morris
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Bootcamp
09:00u
09:45u
OUTDOOR Workouts
Kevin
09:00u - 09:45u
Bootcamp
Trainer Kevin
OUTDOOR Workouts
Pump Challenge
09:15u
10:00u
INDOOR GYM Groepslessen
Heidi
09:15u - 10:00u
Pump Challenge
Trainer Heidi
INDOOR GYM Groepslessen
CROSS BOXING
09:30u
10:30u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Malissa
09:30u - 10:30u
CROSS BOXING
Trainer Malissa
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Hatha Yoga
10:30u
12:00u
INDOOR GYM Groepslessen
Poelman Roos
10:30u - 12:00u
Hatha Yoga
Trainer Poelman Roos
INDOOR GYM Groepslessen
Smallgroup Training
13:45u
14:15u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
13:45u - 14:15u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Smallgroup Training
17:30u
18:15u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
17:30u - 18:15u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Yin Yoga
19:00u
20:00u
INDOOR GYM Groepslessen
Maurice
19:00u - 20:00u
Yin Yoga
Trainer Maurice
INDOOR GYM Groepslessen
Power Yoga
20:00u
21:00u
INDOOR GYM Groepslessen
Maurice
20:00u - 21:00u
Power Yoga
Trainer Maurice
INDOOR GYM Groepslessen
Smallgroup Training
20:00u
20:45u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
20:00u - 20:45u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Smallgroup Training
08:45u
09:30u
OUTDOOR Workouts
Wijnand
08:45u - 09:30u
Smallgroup Training
Trainer Wijnand
OUTDOOR Workouts
Pilates
09:15u
10:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Elles
09:15u - 10:15u
Pilates
Trainer Elles
INDOOR GYM Groepslessen
SPINNING™
09:30u
10:30u
Cycle Studio
Mart
09:30u - 10:30u
SPINNING™
Trainer Mart
Cycle Studio
Salsation
10:30u
11:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Glenn
10:30u - 11:15u
Salsation
Trainer Glenn
INDOOR GYM Groepslessen
XCORE ®
11:30u
12:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Glenn
11:30u - 12:15u
XCORE ®
Trainer Glenn
INDOOR GYM Groepslessen
Functional Training
12:30u
13:00u
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wijnand
12:30u - 13:00u
Functional Training
Trainer Wijnand
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Klassen
Van
Tot
Hal
Trainer
Intensiteit
Smallgroup Training
08:45u
09:30u
OUTDOOR Workouts
Instructeur/Instructrice
08:45u - 09:30u
Smallgroup Training
Trainer Instructeur/Instructrice
OUTDOOR Workouts
Yin Yang Yoga
09:00u
10:00u
INDOOR GYM Groepslessen
Maaike
09:00u - 10:00u
Yin Yang Yoga
Trainer Maaike
INDOOR GYM Groepslessen
CROSS BOXING
10:00u
11:00u
INDOOR HIIT ZONE WORKOUTS
Priya
10:00u - 11:00u
CROSS BOXING
Trainer Priya
INDOOR HIIT ZONE WORKOUTS
BODYPUMP™
10:15u
11:15u
INDOOR GYM Groepslessen
Diane
10:15u - 11:15u
BODYPUMP™
Trainer Diane
INDOOR GYM Groepslessen
Bootcamp
10:30u
11:15u
OUTDOOR Workouts
Instructeur/instructrice
10:30u - 11:15u
Bootcamp
Trainer Instructeur/instructrice
OUTDOOR Workouts
SPINNING™
11:30u
12:15u
Cycle Studio
Diane
11:30u - 12:15u
SPINNING™
Trainer Diane
Cycle Studio
Functional Training
12:30u
13:00U
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Instructeur/instructrice
12:30u - 13:00U
Functional Training
Trainer Instructeur/instructrice
INDOOR HIIT ZONE Workouts
Wat onze leden zeggen
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere, slankere leefstijl.
Vraag nu alle (start)informatie aan.
Alles van Open Gym tot Solarium bij Sportingclub De Uitweg
Met ons uitgebreide aanbod zijn we al jaren de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Rotterdam. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Open Gym, Groepslessen en Outdoor Training. Met onze Gratis Experience Week en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
